"Het is de eerste in zijn soort in Frankrijk": Cannes en het eiland Sainte-Marguerite organiseren binnenkort een seminar gewijd aan slaap en slapelozen

Op 28 en 29 juni organiseert Fort Royal een immersief seminar, volledig gewijd aan slaap op het eiland Sainte-Marguerite : zo'n vijftien sprekers met diverse achtergronden geven lezingen en workshops om slaapstoornissen beter te begrijpen en te behandelen. Initiatiefnemer is Claire Thomas, doctor in de wetenschappen en oprichter van Objectif sommeil.

Waarom deze seminar?

Ik had zelf een chronische slapeloosheid. Ik werd van de ene expert naar de andere gestuurd, tussen reguliere en alternatieve geneeswijzen. Ik had een plek nodig waar ik mijn probleem in kaart kon brengen, alles kon leren over slaapproblemen en kon begrijpen wanneer het wel en niet werkt. Dit is het eerste seminar in zijn soort in Frankrijk.

Wat maakt deze bijeenkomst uniek?

Er zijn internationale slaapconferenties exclusief voor artsen en onderzoekers, of wellnessbeurzen. Ik wilde iets interdisciplinairs. Het idee is om de nieuwste ontwikkelingen en aanbevelingen voor een optimaal en veilig behandeltraject te delen. Het slaapprobleem is hypercomplex en multifactorieel. We moeten dingen in een heel specifieke volgorde aanpakken. We gaan niet naar een hypnotherapeut, coach of geobioloog als we een potentieel risico lopen op slaapapneu.

Hoe heb je het programma ontworpen?

Door een echt multidisciplinair zorgtraject te ontwikkelen. Een slaappsychiater zal beginnen met het bespreken van mogelijke medische oorzaken, zoals slaapapneu. Een psycholoog gespecialiseerd in neuropsychologie zal verschillende ondersteuningsmogelijkheden bespreken, zoals cognitieve en gedragstherapieën. Alternatieve benaderingen zullen vervolgens worden overwogen: sofrologie, hypnose, voeding, coaching, geobiologie, kunstzinnige therapie en meer.

Nog een woord over de inhoud?

Er zullen conferenties, workshops, korte demonstraties van elke spreker, momenten om vrij te experimenteren zijn: het proeven van hersenvoedsel met een micronutritionist, sensorische ervaringen met de djembé en zang om de avond te verwelkomen, energie opdoen met yoga, conferenties over neurowetenschappen of neuropsychologie, thematische coachingworkshops, video-interventie door een mentalist... Er zal ook tijd zijn voor maaltijden, ontspanning of zelfs vrije tijd om het onderwater ecomuseum te bezoeken.

En wat is jouw rol in dit alles?

Mijn aanpak is om onze hersenen te voeden met informatie, zodat ze ons kunnen dienen, in plaats van dat we daartoe gedwongen worden. Neurowetenschap is de fundamentele bouwsteen die alles overziet: hoe de hersenen werken, hun behoeften, hun blokkades, hun aanbevelingen... Het biedt een nieuw perspectief op slaap. We dwingen slaap niet af; we creëren de omstandigheden waarin slaap terugkeert.

Meer informatie Prijs: 290 euro (inclusief boot, conferenties, workshops, persoonlijke coaching, maaltijden, accommodatie, wellnessactiviteiten).

Informatie op objectif-sommeil.com/seminaires of telefonisch op 06.68.62.20.27.